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E o seu treino também deve ser! Estamos prontos para ajudar você a alcançar as suas metas e ter uma vida repleta de bem-estar, equilíbrio e saúde.
#AthiveSeusResultados
E o seu treino também deve ser! Estamos prontos para ajudar você a alcançar as suas metas e ter uma vida repleta de bem-estar, equilíbrio e saúde.
#AthiveSeusResultados
Inaugurada em 2020, a Athive - Centro de Saúde e Movimento surgiu da ideia de oferecer às pessoas um local para praticar exercícios físicos sob orientação profissional e especializada. Nosso espaço está localizado em Rio Claro (SP), ambientado em uma ampla casa que, de forma natural, promove valores como cuidado, adaptação e exclusividade.
Nossa missão é transformar vidas por meio de hábitos saudáveis. Reunimos profissionais altamente capacitados em diferentes áreas para que, juntos, possamos entregar resultados aos alunos através de uma metodologia integrada e funcional.
Da esquerda para direita na frente: Caio Bellucio, Thainá Colatrella, Lilian Otaguro, Beatriz Bortolotti, Marina Bortolin, Matheus Oliveira.
Da esquerda para direita atrás: Décio William, Virginia Parenti, Stefany Lemos, Nayara Boer, Ricardo Marinho e Felipe Manfroni.
Assista aos vídeos e conheça o nosso espaço, a metodologia utilizada, alguns dos serviços oferecidos e muito mais!
Nós acreditamos que a atividade física, aliada à alimentação saudável e ao acompanhamento preventivo, é essencial para uma vida equilibrada e feliz. Por isso, oferecemos serviços plurais e personalizados, que focam exatamente nas suas metas e naquilo que você precisa para alcançar a sua melhor versão!
A nossa metodologia segue o princípio da individualidade, no qual cada aluno é único e seus treinos precisam ser planejados e executados de maneira personalizada. O trabalho das capacidades de flexibilidade, mobilidade, estabilidade, força e aptidão cardiorrespiratória, auxilia no processo de desenvolvimento do(a) aluno(a) durante as aulas.
A #AthiveSeusResultados surgiu dessa ideia: de realizar exercícios físicos dentro das necessidades individuais de cada um. Dessa forma, promovemos um resultado específico para cada aluno(a)!
Você é único e o seu treino também deve ser! Oferecemos treinos físicos personalizados, individuais ou em dupla, em horários agendados. Cada treino é criado de acordo com as necessidades e os objetivos do(a) aluno(a) de maneira individual, combinando diferentes modalidades de exercícios físicos, como pilates, musculação, treinamento funcional, HIIT e outros.
As terapias manuais englobam quiropraxia, balanceamento muscular, liberação miofascial e massagem. São técnicas que aliviam dores musculares, melhoram os movimentos articulares e corrigem outros desequilíbrios.
Nosso espaço também oferece consultas clínicas na área de nutrição. Temos uma nutricionista especializada em programas de reeducação alimentar, emagrecimento e doenças crônicas à disposição, promovendo mais saúde e auxiliando nos resultados dos treinos.
A bioimpedância é uma avaliação feita através de uma balança que traz resultados imediatos de composição corporal, estimando a massa muscular, o percentual de gordura, a taxa metabólica, entre outros dados. Assim, você pode acompanhar o seu progresso com ainda mais precisão e transparência.
Você sabia que chegar à terceira idade com saúde, bem-estar e qualidade de vida é um objetivo a longo prazo? Grande parte das doenças ligadas ao envelhecimento são causadas por hábitos de vida prejudiciais e muitas delas podem ser prevenidas com a prática de exercícios aliada a outros hábitos, como uma alimentação balanceada. Por isso, inserir atividades físicas regulares na sua rotina é essencial! Conheça alguns dos benefícios que o exercício físico proporciona para a saúde do corpo e da mente:
Fortalece os ossos e as articulações
Combate o excesso
de peso
Reduz a pressão
arterial
Contribui com a
saúde mental
Fortalece o sistema imunológico
Auxilia no ganho de massa muscular
contato@athivecsm.com
Seg-Sex das 6h às 20h
Unidade 1: Rua Praça Silvio Cassavia Filho, nº 41, Cidade Claret | Rio Claro (SP)
+55 (19) 99374-6161Unidade 2: Rua 3, nº 263, Cidade Jardim | Rio Claro (SP)
+55 (19) 97116-6451Estamos de portas abertas para visitas, agende um horário! Dúvidas, sugestões e comentários também são bem-vindos, escreva a sua mensagem abaixo.
Localizada em Rio Claro (SP), a Athive é um centro de saúde e movimento que promove bem-estar através de serviços especializados.
#AthiveSeusResultados
contato@athivecsm.com
Unidade 1: Rua Praça Silvio Cassavia Filho, nº 41, Cidade Claret, Rio Claro (SP)
Unidade 2: Rua 3, nº 263, Cidade Jardim | Rio Claro (SP)
